کفش‌های مردانه در جهان همانند یک میدان وسیع با تنوع بسیاری از لوازم و تجهیزات هستند. هزاران نفر از آقایان کفش‌های اسپرت و ورزشی متفاوتی را می‌پوشند و این به دلیل هزاران مدل برند های کفش است که در جهان تولید و به بازار عرضه می‌شود. این تنوع در اغلب اوقات شما را در انتخاب غیر مطمئن می‌سازد و گاها نمی‌دانید از کدام نوع برند های کفش شروع کنید. این انتخاب را می‌توان با استفاده از یک فهرست قطعی بهترین برند های کفش در جهان که در سبک‌ها و مارک‎های مختلفی به بازار عرضه شده‌اند، ساده‌تر نمود. این امر ایده خوبی برای انتخاب از بین کفش‌های مردانه و مارک‌های موجود به آقایان می‌دهد تا انتخابی بهتر داشته باشند.

برند های کفش

برند های کفش

همه ما اولین جفت کفشی را که خود به تنهایی در بازار خریده‌ایم به یاد می‌آوریم. احتمالا این کفش جزو کفش‌های کتانی و اسپرت با برند‌هایی مانند نایک، ونز، کانکس یا آدیداس اصل بوده است. با این حال توجه داشته باشید که انتخاب برند های کفش از آن زمان بسیار پیچیده شده است و مارک‌های کفش مردان بیشتر شده‌اند. نوآوری هایی که در تولید به کار رفته باعث شده تا شاهد ایجاد مارک‌های جدید در هر ماه باشیم. حال اگر شما امروز می‌خواهید بهترین کفش را خریداری کنید متاسفانه پاسخی برای این سوال پیچیده وجود ندارد. اما توصیه‌هایی برای انتخاب کفش می‌تواند شما را در این انتخاب یاری کند.

برند‌های مشهور کفش

اگر از شما خواسته شود نام یک برند معروف تولید کننده کفش را بیان کنید، کدام یک از برند‌ها را به یاد می‌آورید.؟ احتمالا این انتخاب از بین برند‌های کفش‌های ورزشی و یا اسپرت است. مارک های Nike، Adidas، Reebok، Puma، Jordan، Converse ، Asics و Vans همچنان بر بازار کفش احاطه دارند. این برند‌ها جزو محبوب‌ترین برند‌های تجاری کفش به شمار می‌روند که در آینده نیز می‌توان نامی از آن‌ها یافت.

برند‌های برتر کفش

در سال‌های اخیر در سبک ورزشی، عکاسی و گردشگری مارک‌های جدید با نوآوری‌های مختلف ظهور کرده‌اند که از پیشگامان جریان تغییر برند‌ها محسوب می‌شوند. بسیاری از این برند‌ها در سطح کیفی بالایی قرار دارند و از این رو آن‌ها را جزو برند‌های برتر می‌دانند.

بیشتر شرکت‌های تولید کفش با کیفیت‌ترین کفش‌ها را برای مردان تولید می‌کنند. از جمله این برند‌ها می‌توان به Maison Margiela، Louis، Vuitton و Saint Laurent اشاره کرد که در بالاترین سطح کیفی قرار دارند. برند‌های Burberry، Paul Smith، Gabbana، DSquared2، Balenciaga، Ami و Visvim نیز در بازار کفش‌های لوکس نقش مهمی را ایفا می‌کنند و جزو برند‌های برتر خواهند بود.

برند های کفش

اگر شما به دنبال یک کفش رسمی در بازار هستند ممکن است بخواهید برند‌های Edward Green، Grenson، John Lobb یا Loake را در نظر بگیرید. اما اگر به دنبال کفش رسمی ارزانتری هستید می‌توانید به برند هادسون، کرت گایگر، دان، تد بیکر و آلدو نگاهی بیاندازید. این برند های کفش مطمئنا در میان انواع کفش‌های رسمی بهترین خواهند بود و در آن شکی نیست.

کفش‌هایی که به کفش قایق معروفند نیز در سال‌های اخیر استقبال بی‌نظیری داشته‌اند و بنابراین می‌توان به برند‌های برتر این کفش نیز اشاره کرد. روبینچی و گوجی از جمله بهترین تولید کننده‌های کفش قایق هستند. همچنین مارک سباگو، تیمبرلند نیز در این حوزه فعالیت می‌کنند.

کفش‌های برتر از دید کارشناسان مد و فشن

کفش پوما

Puma Suede در اواخر دهه شصت به عنوان یک کفش ورزشی برای رشته بسکتبال تولید شد. این کفش در رنگ‌های پر جنب و جوش و مهیج ارائه می‌شود و برای جاده و سبک‌های خیابانی مناسب خواهد بود.

آدیداس استن اسمیت

از سال 1963، آدیداس استن اسمیت تبدیل به یکی از پر‌فروش‌ترین برند‌های تجاری شده است. این کفش‌ها اغلب به عنوان سبک کلاسیک عرضه می‌شوند و به همان اندازه که با شلوار جین جذاب خواهد شد، در موارد رسمی نیز جلوه‌ی زیاد خواهد داشت و به خوبی می‌درخشد. همچنین کفش‌های آدیداس در ورزش نیز استفاده می‌شوند. اگر به دنبال یک کفش تنیس حرفه‌ای ارزان قیمت هستید باید این سبک را انتخاب کنید.

Vans Authentic

Vans Authentic از جمله کفش‌های اسکیت شاخصی هستند که به کفش کلاسیک نیز شهرت دارند. یک بالشتک یا کفی پلاستیکی در زیر آن سبب راحتی در پا می‌شود و می‌تواند در خیابان به عنوان یک کفش معمولی نیز استفاده شود.

برند های کفش

Nike Air Force 1

در نهایت بهترین کفش ورزشی Nike Air Force 1 می‌باشد که یک کفش قدیمی و کلاسیک بوده که بسیار راحت برای پیاده‌روی خواهد بود. دوام این کفش فوق‌العاده بالاست و از این رو توصیه می‌شود یک جفت از آن برای پیاده‌روی و ورزش‌های سنگین استفاده شود.

چاک تیلور

چاک تیلور را کفش ورزشی اصلی می‌دانند. هر کس حداقل یک جفت کفش چاک را در طول عمر خود خریده و نگه‌داری می‌کند. این سبک کلاسیک به شمار می‌رود.

ریبوک کلاسیک

ریبوک کلاسیک یک کفش برای راحتی در راه رفتن به شمار می‌رود. این کفش با دوام و سبک است و خصوصیات یک کفش ایده آل را برای مردان را به طور کامل دارد.

574

یکی دیگر از کفش‌های کلاسیک مناسب دونده‌ها 574 می‌باشد که در خط مقدم انواع کفش اسپرت قرار می‌گیرد. در خرید این کفش تنها اطمینان حاصل کنید که در آن از محافظ جیر استفاده شده است زیرا کمک می‌کند تا همیشه تمیز و نو به نظر برسد.

با نگاهی به بهترین برند کفش خواهیم دید که همه‌ی این برند‌ها حداقل از دو دهه قبل طراحی شده‌اند. این در حالیست که همیشه افراد کفش‌های کلاسیک را بیشتر دوست دارند و از این رو کفش‌های با طراحی قدیمی تکامل یافته‌اند. برند‌ها اکنون از مواد جدید در تولید استفاده می‎کنند و طراحان نیز از فرهنگ مدرن الهام می‌گیرند. طرح‌های قدیمی امروزه به یک طرح رایج تبدیل شده‌اند که در میان آن‌ها جالب ترین کفش‌ها را نیز خواهیم دید. اکنون در این بخش می‌خواهیم نگاهی به جذاب‌ترین و پر‌طرفدار‌ترین کفش‌ها در جهان داشته باشیم.

سنت لوران SL10

این کفش‌ها در ایتالیا از بهترین کیفیت چرم قرمز و سیاه ساخته می‌شود. در یک کلاس این کفش ایده‎آل‌ترین کفش محسوب می‌شود که با یک جلیقه تک در یک نگاه بی‌نظیر خواهد بود.

Adidas Yeezy 350

این سبک کفش به یکی از پر‌فروش‌ترین کفش‌ها تبدیل شده و بسیاری از طراحان آن را تحسین کرده‌اند. سبک آدیداس سال‌هاست که طرفداران زیادی را به خود جذب کرده تا در نگاه اول جذابیت را به مردان هدیه دهد.

Hi-tops

طراحی این برند جذابیت‌های جالبی را به همراه دارد که از جمله‌ی آن می‌توان به به روز رسانی مداوم اشاره کرد. همچنین این برند از مواد جدید و تکنیک‌های ساخت و ساز به روز بهره می‌گیرد.

Valentino Rockrunner

والتینو را برندی برای دونده‌ها می دانند که کفش‌های کلاسیک با سه علامت تجاری را تولید می‌کند. این برند های کفش ترکیبی از بوم، چرم و جیر است و اگر شما به دنبال یک کفش برای دویدن هستید این برند باید اولین انتخاب شما باشد.

نایک

برند نایک قبل از آدیداس پدید آمد که در عین سادگی می‌توان آن را یک برند جدید و بی‌نقص دانست. این سبک از کفش سبک، راحت و انعطاف‌پذیر طراحی شده است.

در نهایت اگر بخواهیم در میان انواع برند مطرح شده چند سبک را معرفی کنیم، برند نایک یکی از آن‌ها خواهد بود. طراحی این برند باعث شده تا بخش عظیمی از مردم بتوانند از آن استفاده کنند و این نشان‌دهنده‌ی کیفیت مناسب این برند‌ها خواهد بود.

برند های کفش

حال این سوال پیش می‌آید که چه چیزی باعث شده تا یک کفش راحت را انتخاب کنید؟ پاسخ ساده است. در طول چند سال گذشته حجم زیادی از انواع کفش با برند‌های مختلف در بازار ارائه شده است که هر کدام طراحی قابل توجه و منحصر به فردی را ارائه می‌دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که کسانی که به زیبایی یک کفش اهمیت می‌دهند بیشتر از هر فرد دیگری به دنبال برند‌های جدید خواهند رفت و این عامل سبب می‌شود تا علاوه بر انتخاب کفش ورزشی برای تناسب اندام و راحتی به طراحی آن نیز توجه گردد. همچنین محافظت از پا یکی از عوامل مهم در انتخاب یک کفش به شمار می‌رود که باید در عین دوام و راحتی از ویژگی‌های یک کفش انتخاب شده باشد.


انتخاب کفش مناسب با رعایت اصول و استاندارهایی که متخصصان برای مراقبت از پاها تاکید دارند کار ساده ای نیست و باید به کمک یک راهنمای درست انجام  شود ، راهنمای شما می تواند نکاتی باشد که متخصصان در این بخش بیان کرده اند .self tanner

self tanner

مهمترین ویژگی کفش فصل سرما برای پاییز و زمستان

مهم ترین ویژگی یک کفش مناسب پاییزه و زمستانه گرم بودن آن است، به ویژه برای کسانی که قبلا دچار آسیب دیدگی شده اند یا مثلا اگر شکستگی استخوان و انگشت و یا کشیدگی و پارگی تاندون و رباط پا دارند مقوله گرم نگه داشتن پا در روزهای سرد سال اهمیت زیادی پیدا می کند که این امر در گرو جنس و رنگ کفش مناسب است. کفش های چرم و نبوک می توانند در روزهای سرد سال محافظ گرمایی خوبی برای پا باشند و خیال شما را از یخ نزدن پاهایتان در سرما راحت کنند. در کنار جنس، رنگ کفش هم یکی دیگر از مقولاتی است که در گرم بودن کفش مناسب تأثیرگذار است.

 

کفش مناسب

کفش مناسب

اصول انتخاب کفش فصل سرما

استفاده از رنگ های تیره مثل مشکی، قهوه ای، زرشکی و سرمه ای باعث جذب نورخورشید می شود و جنس چرمی که رنگ تیره دارد تمام گرمای خورشید را جذب می کند و اینگونه، پای شما گرمای مطبوعی را حس خواهد کرد. یادتان باشد جنس کفش مناسب برای روزهای بارانی و برفی و روزهای سرد بی باران و برف متفاوت است. کفش های نبوک و مخمل اصلا گزینه های خوبی برای روزهای خیس از بارش باران و برف نیستند.

همانطور که گرم بودن کفش مهم است، راحتی آن هم به همان میزان اهمیت دارد. کفش شیک و زیبای گرمی که خریده اید اگر راحت نباشد فقط به این معناست که شما پول خود را دور ریخته اید. شما قرار است روی زمین خیس و برف و یخی قدم بردارید که باید زیره مناسب، این امکان را برای شما فراهم کند وگرنه نه تنها به سختی راه می روید که حتی امکان دارد سلامتی تان به طور خیلی جدی به خطر بیفتد. انتخاب کفش هایی با زیره عاج دار و شیاردار را فراموش نکنید، اینطوری هم به راحتی قدم بر می دارید و هم سلامتی خود را حفظ می کنید. نیم بوت های عاج دار بهترین گزینه برای کفش های پاییزه هستند.

بهتر است کفش های بندی بخرید. شاید پوشیدن و بستن و باز کردن آن سخت باشد اما مزیت بندی بودن کفش در این است که امکان تنظیم کردن سایز کفش را به خود می دهید که در کفش های چسبی و زیپی چنین امکانی را ندارید.حتما عصر و در پایان روز به خرید بروید.

نوع کف پای خود را بشناسید و هنگام خرید به یاد داشته باشید. اگر کف پای صاف یا بیش از اندازه گود دارید بهتر است کفشی متناسب با این ویژگی انتخاب کنید و استفاده از کفی های طبی را فراموش نکنید. کفش های دور دوز گزینه های بهتری نسبت به کفش های چسبی هستند.


در این مطلب راهنمای خرید نیم بوت مردانه و بوت مردانه و بوت ساق بلند مردانه را برای شما تهیه کرده ایم تا برای انتخاب کفش برای فصل های پیش رو با مشکل رو به رو نشوید. با ما همراه باشید.

چگونه بوت و نیم بوت مردانه مناسب زمستان بخریم

بعد از گذراندن گرمای فراوان (خصوصا اگر در یک کلانشهر آلوده زندگی می کنید) فصل های سرد که از راه می رسند دلتان برف و باران می خواهد و یک سرمای لذت بخش، که خستگی گرما زده خود را با آن در کنید. البته این سرما زمانی لذت بخش است که برای آن آماده شده باشید. یکی از اتفاقاتی بدی که ممکن است در هوای سرد برای هرکسی اتفاق بیفتد یخ زدن پا است. یخ زدن پا ممکن است در اثر انتخاب کفش نامناسب و یا سایز نامناسب کفش و جریان نداشتن اکسیژن اتفاق بیفتد. در این مطلب راهنمای خرید نیم بوت مردانه و بوت مردانه و بوت ساق بلند مردانه را برای شما تهیه کرده ایم تا برای انتخاب کفش برای فصل های پیش رو با مشکل رو به رو نشوید. با ما همراه باشید.

نیم بوت مردانه و بوت مردانه مدل ها و طرح های متفاوتی دارد، امروزه تنوع در دنیای پوشیدنی های مردانه به همان اندازه تنوع در دنیای مد زنانه است و انتخاب درست می تواند ظاهر شما را بسازد و البته شانس اولین تاثیری که در دیگران می گذارید را به شما بدهد.

اینکه سراغ یک نیم بوت چرم شیک می روید یا یک بوت جیر مردانه را انتخاب می کنید بخشی از سلیقه شخصی شما را تعیین می کند.

خرید بوت مردانه

خرید بوت مردانه

5 نکته برای انتخاب سایز مناسب نیم بوت مردانه و بوت مردانه و بوت ساق بلند مردانه

تاحالا شده به این فکر کنید که برای تست اندازه بودن نیم بوت مردانه و بوت مردانه چه دقدقه هایی وجود دارد؟
این که برای استفاده در محل کار و یا برای کوهنوردی قصد خرید آن را دارید در اصل مطلب فرقی ایجاد نمی کند.در هر صورت اگر کفش شما پای شما را اذیت کند اصلا خوشایند نیست.ضمنا، اگر قلق خرید کفشی که برای پایتان اندازه نباشد را ندانید مشکل مهمی وجود دارد.به این دلیل که مناسب نبودن اندازه بوت و یا نیم بوت در همان لحظه اول پا کردن خود را نشان نمی دهد
و شما نمی توانید آن را پس از استفاده برای پس دادن و یا تعویض کردن برگردانید.

 

خرید بوت ساق بلند مردانه

اگر نکات لازم برای انتخاب سایز مناسب کفش را بدانید برای خرید نیم بوت مردانه و بوت مردانه به مشکل نخواهید خورد.اما قبل از هر چیز مهمترین مسئله ای که باید به آن توجه داشته باشید این استکه مناسب ترین سایز کفش سایزی است که نه پا در آن تکان بخورد و نه به قدری تنگ باشدکه هوا در آن جریان پیدا نکند. در ادامه 5 قلق اصلی برای انتخاب سایز مناسب را برای شما بیان می کنیم.

اصول انتخاب و خرید بوت و نیم بوت مردانه

1- پشت پاشنه پا را بررسی کنید

پشت پاشنه پا را بررسی کنید. پشت پاشنه پا باید کمی با انتهای کفش فضای خالی داشته باشد.البته این فضای خالی نباید به حدی زیاد باشد که پا در کفش تکان بخورد و جا به جا شود. برایچک کردن این موضوع بند کفش را باز بگذارید و سعی کنید پایتان را در کفش جلو ببرید تا انگشتان پا به دیواره جلوی کفش بچسبد.سپس انگشت خود را داخل کفش و پشت پاشنه فشار دهید.
انگشت شما باید تا حدی داخل برود تا فضای خالی مناسب باشد.

پشت پاشنه پا در نیم بوت و بوت مردانه باید کمی با انتهای کفش فضای خالی داشته باشد

 2- انگشتان پا

استخوان های انگشتان پا به هیچ وجه نباید تحت فشار باشند. برای بررسی این مورد باید بند های کفش را ببندید و بایستید.انگشتان پایتان را تکان دهید. اگر فضای برای تکان دادن انگشتان باشد مشکلی وجود ندارد، اما اگر تحت فشار باشندو نتوانید آن ها را تکان دهید بهتر است به یک سایز دیگر فکر کنید. در واقع قسمت هایی که نباید تحت فشار باشندشامل انتهای استخوان انگشت شصت پا، انتهای استخوان انگشت کوچک پا و نوک انگشت شصت می شوند.

هنگام خرید نیم بوت و بوت مردانه استخوان های انگشتان پا به هیچ وجه نباید تحت فشار باشند

3- به دیوار لگد بزنید

یکی از آزمایش هایی که نشان می دهد سایز نیم بوت و یا بوت ساق بلند مورد نظر برای شما مناسب است،لگد زدن به یک جسم سخت مانند دیوار است. البته ممکن است
این آزمایش را نتوانید هنگام خرید انجام دهید.زمانی که با کفش به دیوار لگد می زنید انگشتان شما نباید نوک کفش را لمس کنند.اگر این اتفاق می افتد احتمالا سایز مورد نظر کمی برای پای شما تنگ است.

زمانی که با کفش به دیوار لگد می زنید انگشتان شما نباید نوک کفش را لمس کنند

4- محل قرار گیری پاشنه پا باید ثابت باشد

کفش را تکان دهید. پای خود را به جهات مختلف تکان دهید و بالا و پایین کنید.قسمتی که پاشنه پا در آن قرار می گیرد درست باید اندازه باشد و پا نباید در آن قسمت تکان بخورد.

 

قسمتی که پاشنه پا در آن قرار می گیرد درست باید اندازه باشد و پا نباید در آن قسمت تکان بخورد

5- محل قرارگیری غوزک پا را بررسی کنید

بر روی لبه های کفش خود بایستید. گاهی اوقات در بوت ساق بلند قسمتی که تکیه گاه غوزک پا می باشد ممکن است باعث درد و یا آزار پا شود. اگر بوت و یا نیم بوت مورد نظر از این نظر مناسب باشد،هنگامی که بر روی لبه های کفش می ایستید، قسمت غوزک پا باید بدون آزار و اذیت و درد باشد و باید نرمی و انعطاف پذیری خوبی داشته باشد.

هنگامی که بر روی لبه های کفش می ایستید، قسمت غوزک پا باید بدون آزار و اذیت و درد باشد


برای داشتن یک استایل شیک و کامل، نیازی به داشتن انواع لباس‌های گران قیمت نیست. کافی است با اصول درست ست کردن انواع لباس با کفش آشنا باشید و از هر چیزی که در اختیار دارید، به درستی استفاده کنید. ست کردن کفش با لباس مجلسی همانطور که بسیار جذاب و هیجان‌ انگیز است، می‌تواند بسیار دردسرساز و دشوار باشد. به همین دلیل اکثر خانم‌ها به جای ست کردن کفش‌هایی که دارند با لباس‌هایشان، ترجیح می‌دهند برای هر لباسی یک کفش هم‌ رنگ تهیه کنند. ولی واقعیت این است که نحوه ست کردن لباس و مدل کفش زنانه قوانینی دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید ترکیب‌های جذاب و متفاوتی را با لباس‌هایی که در اختیار دارید بسازید.

ست کردن لباس با کفش‌ پاشنه بلند استیلتو

این مدل کفش‌های زنانه نوک تیز با پاشنه‌های استیلتو برای بسیاری از مناسبت‌ها مناسب هستند. رنگ‌های متنوع این کفش‌ها را می‌توانید هم با تیپ رسمی ست کنید و هم با لباس شب و پیراهن مجلسی. رنگ‌های بژ و مشکی این مدل‌ کفش‌ها برای شما کاربردی‌تر خواهند بود. راحت‌ترین روش‌ ست کردن لباس زنانه و کفش، انتخاب کفش و لباس هم‌رنگ است. در این حالت بهتر است رنگ کفش و لباس کمی متفاوت باشد، تا شیک و کمی خلاقانه‌تر از یکدستی کامل به نظر برسد. فقط توجه کنید وقتی کفش و لباستان هم‌رنگ است، از اکسسوری‌های همان رنگ استفاده نکنید و از رنگ‌های متضاد کمک بگیرید. هر خانمی یک کفش مشکی در کمد خود دارد، تا در صورت تردید در انتخاب کفش برای ست کردن با لباس خود، از آن استفاده کند. کفش مشکی با هر رنگ لباسی ست می‌شود و به همین دلیل محبوبترین کفش در بین خانم‌ها است. شما هم حتما یک کفش مشکی تهیه کنید تا در هر زمانی از انتخاب کفش خیالتان راحت باشد. ست کردن کفش با لباس مناسب نقش مهمی در روحیه شما دارد.

 

 

ست کردن لباس با کفش پاشنه کوتاه زنانه

اگر راه رفتن با کفش‌های پاشنه بلند زنانه برای شما سخت است، می‌توانید از کفش‌های زنانه با پاشنه کوتاه‌تر استفاده کنید. این مدل کفش‌ها هم برای محیط کار و هم برای هماهنگ شدن با لباس مجلسی مناسب هستند. لباس‌های کلاسیک و همیشگی شما مانند کت و دامن و کت و شلوار برای هماهنگ شدن با این مدل کفش زنانه عالی هستند. استفاده از رنگ‌های طبیعی و خنثی در تناژ مختلف مثل رنگ‌های بژ، کرم، قهوه‌ای، سفید و هر رنگ طبیعی دیگر به شما کمک می‌کند تا بدون استرس آن‌ها را کنار هم بگذارید و ست شیکی بسازید. مثلا یک لباس مجلسی بژ یا قهوه‌ای به راحتی با یک کفش و کیف کرم یا نسکافه‌ای ست می‌شود، با این کار، علاوه بر جلوگیری از هم‌رنگ شدن کامل و یکدست و بی‌روح شدن ستتان، هماهنگی خوبی در استایلتان به وجود می‌آید.

چگونه ست کنیم

ست کردن لباس با صندل زنانه

انواع صندل به خاطر خنک و راحت بودن آن، در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد و خانم‌ها به جای استفاده از کفش، سعی در ست کردن یک مدل صندل با لباس‌مجلسی خود دارند. صندل‌ها معمولا با انواع پیراهن و دامن کوتاه بسیار شیک و زیبا می‌شود. اگر قد کوتاهی دارید سعی کنید از انواع ظریف‌تر صندل‌های بندی استفاده کنید. بندهای پهن برخی از این صندل‌ها که به دور مچ پا پیچیده می‌شود می‌تواند قد شما را کوتاه‌تر از چیزی که هست نشان دهد. هر ساله رنگ‌های زیادی در دنیای مد مورد توجه قرار می‌گیرد، که می‌توان با توجه به آن رنگ کفش و لباس مجلسی خود را انتخاب کنید. این روش نحوه ست کردن لباس مجلسی و کفش برای افراد هیجانی و پرجنب و جوش مناسب است ولی باید دقت داشته باشید که انتخاب رنگ‌های بژ و نزدیک به رنگ پوست می‌تواند در کشیده‌تر نشان دادن پاهای شما موثر باشد.

 

ست کردن لباس‌ مجلسی و کفش طرح‌دار

ست کردن کفش و لباس مجلسی طرح‌دار معمولا کار ساده‌ای نیست، اما اگر به لباس‌های طرح دار علاقه‌مند هستید، از لباس‌هایی با طرح ریز(خال خالی، راه راه و یا پلنگی و استفاده کنید و کفشی که دقیقا همان طرح را دارد و یا کفشی به رنگ لباس اما بدون طرح کمک بگیرید. پیشنهاد می‌کنیم که برای کفش‌های طرح‌دار از لباس‌های ساده و بدون طرح استفاده کنید تا مدل کفش به خوبی خودنمایی کند. کفش‌هایی مانند مدل Rockstuds از برند والنتینو که هم که یکی از محبوب‌ترین مدل‌های کفش پاشنه بلند در سراسر دنیاست و ستاره‌های فرش قرمز هنوز این کفش را به پا می‌کنند برای مهمانی‌ها و مجالس مناسب است و با هر لباسی ست می‌شود.

 

ست کردن لباس زنانه با بوت زمستانی

ست کردن کفش بوت خیلی مهم است  و از انواع بوت می‌توان علاوه بر استایل زمستانی در استایل بهاری و پاییزی نیز کمک گرفت. بوت‌ها با جنس، طرح و بلندی متفاوت در بازار وجود دارد که با توجه به سلیقه خود می‌توانید یکی از آن‌ها را خریداری کنید. این نوع کفش را می‌توانید با انواع پیراهن‌های کوتاه، کت‌ چرمی، ژاکت و شلوار جین بپوشید.

 

ست کردن لباس زنانه با اسنیکر

ست کردن کفش اسنیکر یا همان کتانی بیشتر در دید مردم است و برای پیاده‌روی و ورزش کردن کاربرد دارد، اما در سال‌های اخیر استفاده از این کفش به همراه لباس‌ مجلسی طرفداران زیادی پیدا کرده است. شما می‌توانید اسنیکر مورد علاقه خود را با شلوار جین و کت و شلوار زنانه و دامن‌های پلیسه‌دار ست کنید.

 


راهنمای انتخاب سایز (سانت کف پا )

 

به منظور رفاه حال مشتریان و سهولت در انتخاب سایز کفش، برآن شدیم، با توجه به قالب متفاوت کفش ها از روش اندازه گیری با مقیاس سانتی متر (روش ژاپنی) استفاده نماییم.

تا با این روش سایز کفش خود را بتوانید انتخاب کنید

مراحل اندازه گیری سایز کفش

درشکل ذیل روش صحیح اندازه گیری سایز کفش در سه مرحله نمایش داده شده است:

مرحله 1:  روی یک سطح صاف بایستید.

مرحله 2: نقاط تماس بلندترین انگشت و پاشنه پا را با سطح، علامت گذاری نمایید. 

مرحله 3:  حد فاصل بین نقاط علامت گذاری شده را با مقیاس سانتی متر اندازه گیری نمایید.

 

سایز زنانه :

سایز رایج در ایران

طول کف پا
US Euro UK Inches CM
4 35 2 8.1875″ 20.8
4.5 35 2.5 8.375″ 21.3
5 35-36 3 8.5″ 21.6
5.5 36 3.5 8.75″ 22.2
6 36-37 4 8.875″ 22.5
6.5 37 4.5 9.0625″ 23
7 37-38 5 9.25″ 23.5
7.5 38 5.5 9.375″ 23.8
8 38-39 6 9.5″ 24.1
8.5 39 6.5 9.6875″ 24.6
9 39-40 7 9.875″ 25.1
9.5 40 7.5 10″ 25.4
10 40-41 8 10.1875″ 25.9
10.5 41 8.5 10.3125″ 26.2
11 41-42 9 10.5″ 26.7
11.5 42 9.5 10.6875″ 27.1
12 42-43 10 10.875″ 27.6
13 44 10.5 11″ 27.9
14 45-46 11 11.25″ 28.6

 

سایز مردانه :

سایز رایج در ایران

طول کف پا
US  Euro UK Inches CM
6 39 5.5 9.25″ 23.5
6.5 39 6 9.5″ 24.1
7 40 6.5 9.625″ 24.4
7.5 40-41 7 9.75″ 24.8
8 41 7.5 9.9375″ 25.4
8.5 41-42 8 10.125″ 25.7
9 42 8.5 10.25″ 26
9.5 42-43 9 10.4375″ 26.7
10 43 9.5 10.5625″ 27
10.5 43-44 10 10.75″ 27.3
11 44 10.5 10.9375″ 27.9
11.5 44-45 11 11.125″ 28.3
12 45 11.5 11.25″ 28.6
13 46 12.5 11.5625″ 29.4
14 47 13.5 11.875″ 30.2
15 48 14.5 12.1875″ 31
16 49 15.5 12.5″ 31.8
17 50 16 13 33
18 51 16.5 13.25 33.7
19 52 17 14 34.6
اندازه گیزی دقیق سایز کفش باعث میشود تا شما کفش مناسب خود را بپوشید تا به شما آسیب وارد نشود . در هنگام انتخاب سایز کفش به  پهنی پای خود هم توجه نمایید .برای پای های پهن توصیه میگردد که از کفش های که پنجه گرد دارند استفاده شود تا پا در داخل کفش تحت فشار قرار نگیرد .

برخلاف کودکان، بزرگسالان به خرید کفش کودک برای فرزندانشان خیلی علاقه ای ندارند! آن هم به دلیل رشد سریع کودکانشان. ولی خرید کفش برای کودکان از اهمیت بسیاربالایی برخوردار است.

نکاتی برای خرید کفش کودک

معمولا استفاده از انواع پاپوش از اوایل تولد نوزادان شروع می شود و از آنجا که قرار نیست نوزادان با این پاپوش ها و کفش های پارچه ای شان راه بروند، بنابراین حساسیت خاصی برای انتخاب آنها وجود ندارد اما از حدود 18 ماهگی به بعد که تقریبا بچه ها راه رفتن را به خوبی یاد می گیرند و دوست دارند خودشان در کوچه و خیابان هم راه بروند، همین جاست که کفش کودک و انتخاب کفش مناسب برای آنها اهمیت ویژه ای پیدا می کند.خرید کفش کودک

خرید کفش کودک

بهتر است به جای توجه به قیمت، مارک یا مدل کفشی که قرار است برای کودکتان بخرید، به کیفیت کفش کودک توجه کنید. تقریبا تمام مردم دنیا با پاهایی سالم به دنیا می آیند اما تنها 40 درصد از این مردم در بزرگسالی هم سلامت پاهایشان حفظ شده است. متخصصان می گویند پوشیدن کفش های نامناسب از همان دوران کودکی می تواند تهدیدی برای به خطر افتادن سلامت پاها باشد.

یک کفش باکیفیت بچه گانه باید سطح پاهای بچه ها را به خوبی پوشش دهد، نرم و انعطاف پذیر باشد، تخت سفتی داشته باشد و هیچ فشاری به هیچ قسمت از پای بچه به خصوص پنجه های او وارد نکند. نرم و انعطاف پذیربودن رویه کفش، اجازه حرکت آسان را به بچه ها می دهد و باعث می شود جریان خون در سطح پاهایشان به خوبی در گردش باشد . در خرید کفش مناسب برای کودکانتان دقت بساری داشته باشید .

نکات مهم در خرید کفش کودکان

11

 

خرید کفش کودک

پیشنهادهایی برای خرید کفش کودک

بهترین راه برای فهمیدن زمان خرید و تعویض کفش کودک، پرسیدن از خود کودک است. همچنین به طور مرتب کفش کودک را برای پیدا کردن فرسودگی یا درز و پارگی مورد بررسی قرار دهید. زمانی که گوشه های کفش از دیگر قسمت ها سریع تر فرسوده می شود، دلیل این است که کفش به اندازه کافی گشاد نیست.
زمانی که پنجه کفش تغییر شکل می دهد یا به صورت سر به هوا قرار می گیرد و یا پاشنه کفش کمی فرسوده شده باشد، وقت آن است که یک کفش جدید تهیه کنید. بهتر است بعدازظهرها به خرید کفش بروید تا پای شما متورم نباشد.
پیشنهاد می شود به فروشگاه هایی بروید که به طور ویژه و تخصصی کفش کودک می فروشند و کارکنان با نحوه برخورد با کودکان لجوج به خوبی آشنایی دارند و از این طریق کفش مناسب تری را به شما پیشنهاد خواهند کرد. از آنجایی که پای کودک خیلی سریع رشد می کند، پس هزینه زیادی خرج کفش نکنید.

اندازه گیری درست

همیشه پیش از انتخاب و خرید کفش، پای کودک خود را اندازه بگیرید. این کار را در حالت ایستاده اندازه بگیرید. از آنجایی که یک پا همیشه از پای دیگر بزرگ تر است، باید هر دو پا را اندازه گیری کنید. توجه داشته باشید که شست پای کودک شما در حالت ایستاده باید حدود یک و نیم سانتی متر با نوک کفش فاصله داشته باشد. به دلیل رشد سریع پای کودک، کفش را کمی بزرگ تر انتخاب کنید. یک سایز بزرگ تر کفایت می کند زیرا اگر بزرگ تر از آن باشد می تواند بر حالت و رشد پای کودک شما تاثیر منفی بگذارد. کفش ها باید نه خیلی تنگ باشد و نه خیلی گشاد.

انتخاب کفش برای کودک

کفش را چگونه انتخاب کنیم

هنگامی که در حال انتخاب یک کفش مناسب برای کودک خود هستید، از کفش های پشت باز و کتانی های بدون بند اجتناب کنید و سعی کنید کفش بنددار یا مدل های چسب دار را انتخاب کنید. کفش ها را از مواد قابل تنفس مثل چرم و پارچه انتخاب کنید، زیرا علاوه بر مقاومت و دوام، پا را خشک نگه می دارد. اگرچه پاشنه کفش برای کودک بسیار زیباست، اما باعث جلوگیری از رشد صحیح پا خواهد شد، پس کفش های تخت انتخاب کنید. بهتر است کف کفش بافت دار و برجستگی های ظریف داشته باشد تا از این طریق کودک شما لیز نخواهد خورد. به ضخامت و انعطاف پذیری و مقاومت کفش توجه داشته باشید، کفش باید سفت و محکم ولی انعطاف پذیر باشد. وقتی که چند گزینه مناسب پیدا کردید، انتخاب رنگ و طرح کفش را بر عهده کودک بگذارید.


خرید کفش که کاملا اندازه پای شما باشد، مناسب نیازها و استایل شما طراحی شده باشد و دوام و کیفیت عالی داشته باشد کار ساده‌ای نیست و نیاز به در نظر گرفتن فاکتورهای زیادی دارد.

 خرید کفش مردانه یکی از حساس‌ترین و پیچیده‌ترین انتخاب‌هایی است که آقایان شیک پوش چند وقت یک بار با آن مواجه می‌شوند.

اما خرید کفش مردانه هم مثل خرید هر نوع کفش و لباس و اکسسوری دیگری اصول و قواعد خاص خود را دارد و شما می‌توانید با در نظر گرفتن چند فاکتور ساده خرید کفش مردانه خود را با موفقیت انجام دهید. در این مقاله ما راهنمای خرید کفش مردانه را در چهار گام ساده برای شما بیان کرده‌ایم. در ادامه نیز شما با روش صحیح واکس زدن و برق انداختن کفش چرم مردانه در شش گام آشنا خواهید شد.

8610048_679.jpg

گام اول در خرید کفش مردانه ، مشخص کردن سایز پا

کفشی که اندازه پای شما نباشد هیچ ارزشی ندارد پس واضح است که مهم‌ترین گام برای خرید کفش مردانه پیدا کردن سایز پای شما است. اگر از سایز پای خود مطمئن هستید می‌توانید این گام را رد کنید اما اگر در این مورد تردید دارید می‌توانید این اندازه گیری را در منزل انجام دهید. ابتدا جورابی را که همیشه می‌پوشید به پا کنید، سپس یک کاغذ سفید را روی زمین قرار دهید و پای خود را روی آن بگذارید.

با یک خودکار دور پای خود را خط بکشید و خطوط دور آن را مشخص کنید. حال یک خط کش بردارید و بلندترین خط ممکن را روی طول شکل پای خود بکشید. اندازه این خط را به سانتی‌متر مشخص کنید و از جدول زیر سایز کفش خود را پیدا کنید.

گام دوم در خرید کفش مردانه ، مشخص کردن نوع کفش

نوع کفش توسط فاکتورهای مختلفی تعیین می‌شود مثل جنس، استایل و رنگ که در ادامه به این موارد بیشتر خواهیم پرداخت.

جنس کفش: یک کفش استاندارد رسمی مردانه هم رویه و هم زیره‌ای از جنس چرم دارد. اما کفش رسمی مناسب محیط کار رویه چرم و زیره لاستیکی دارد. جنس پارچه هم معمولا در کفش‌های راحتی و روزمره کاربرد دارد و مواد پلاستیکی و لاستیک هم در کفش‌های ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

استایل کفش: کفش‌های مردانه مدل‌های مختلفی دارند مثل مدل آکسفورد که رسمی‌ترین نوع کفش است یا مدل براگ که حالت نیمه رسمی دارد که آشنایی با این مدل‌ها و کاربرد هر یک از آن‌ها می‌تواند بهترین راهنما برای خرید کفش مردانه باشد.

رنگ کفش: کفش‌های مردانه تنوع رنگ زیادی ندارند و معمولا در رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای تیره یا روشن، زرشکی، آبی تیره و برخی از رنگ‌های روشن مثل سفید و … تولید می‌شوند و هرچه رنگ انتخابی شما تیره‌تر و کلاسیک‌تر باشد کفش هم رسمی‌تر است.

8610052_829.jpg
گام سوم در خرید کفش مردانه ، مشخص کردن محل خرید

پس از مشخص کردن سایز و نوع کفشی که می‌خواهید تهیه کنید نوبت به انتخاب یک محل مناسب برای خرید کفش مردانه خواهد رسید. شما می‌توانید کفش خود را از فروشگاه‌های موجود در سطح شهر، مغازه‌های کفش فروشی و حتی فروشگاه‌های آنلاین تهیه کنید (در صورت اطمینان از سایزی که می‌خواهید بخرید) و یا می‌توانید سفارش دوخت کفش مورد نظر خود را به یک کفاش ماهر بدهید تا آن را مناسب پای شما و به صورت سفارشی آماده کند.

گام چهارم در خرید کفش مردانه ، رفتن به خرید

برای اقدام به خرید شما باید هدف خود را دقیقا مشخص کرده باشید و بدانید که چه نوع کفشی و در چه سایزی می‌خواهید و این نوع کفش را از کجا می‌توان تهیه کرد. در این شرایط کار شما بسیار ساده تر و در مدت کوتاه‌تری انجام خواهد شد و خریدی بسیار موفق خواهید داشت.

واکس زدن کفش در شش گام ساده

یکی از نشانه‌های شیک پوشی و استایل سطح بالا در آقایان، پوشیدن کفش‌های واکس زده و براق است. واکس زدن کفش در طول عمر و دوام کفش هم تاثیر چشمگیری دارد و کفش چرمی که واکس کامل و زیبایی داشته باشد نه تنها استایل شما را زیباتر و جذاب‌تر نشان خواهد داد بلکه عمر طولانی‌تری هم خواهد داشت.

خروج از منزل با یک جفت کفش کثیف و واکس نخوره یکی از اشتباهات شیک پوشی مردانه است که هیچ کس نباید مرتکب شود، بنابراین هر آقای شیک پوشی باید روش درست واکس زدن کفش را بداند و بتواند آن را در منزل انجام دهد تا هم با این کار دوام کفش‌های چرم باارزش خود را افزایش دهد و هم استایلی مرتب و تمیز و جذاب داشته باشد. واکس زدن روش و اصول خاص خود را دارد و انجام صحیح آن نیازمند رعایت نکاتی است که در ادامه در شش گام آن‌ها را برای شما بیان خواهیم کرد.

گام اول، آماده سازی: در گام اول شما باید وسایل لازم برای واکس زدن را آماده کنید، این وسایل عبارتند از:

ابتدا محل مناسبی را برای کار واکس زدن انتخاب کنید، سپس زیر دست خود را با روزنامه بپوشانید تا کثیفی کفش‌ها و واکس باعث آلودگی محیط نشود. سپس بند کفش‌ها را خارج کنید تا واکس با آن‌ها تماس نداشته باشد، می‌توانید بندها را بشویید و پس از خشک شدن استفاده کنید. داخل کفش‌ها را با قالب مخصوص (یا روزنامه مچاله شده) پر کنید تا در طول فرآیند واکس زدن کفش‌های شما فرم اصلی خود را از دست ندهند. به خاطر داشته باشید که قالب‌های چوبی مخصوص داخل کفش ضدبو هم هستند و استفاده از آن‌ها در نو و تمیز ماندن کفش‌های شما تاثیر زیادی دارد.

8610053_496.jpg
گام دوم، تمیز کردن: در این مرحله شما باید کفش‌های خود را تمیز کنید، تمیز کردن کفش‌ها قبل از واکس زدن اهمیت زیادی دارد چون اگر کثیفی و آلودگی روی کفش شما وجود داشته باشد همراه با واکس به خورد کفش خواهد رفت. برای این کار فرچه مخصوص را بردارید و با حرکات کوتاه و محکم تمام کفش را از کثیفی و گرد و خاکی که روی آن نشسته است. پاک کنید.

سپس یک دستمال نرم را مرطوب کنید و روی همه قسمت‌های کفش بکشید، ده دقیقه صبر کنید تا رطوبت روی کفش خشک شود سپس سراغ گام بعدی بروید. فراموش نکنید که هرگز نباید از شوینده‌ها برای تمیز کردن و شستن کفش چرم خود استفاده کنید چون هر نوع شوینده ای باعث خشک شدن چرم و آسیب به آن خواهد شد.

گام سوم، استفاده از نرم کننده چرم: پس از تمیز کردن کفش‌ها نوبت به استفاده از نرم کننده می‌رسد. این مرحله از آن نظر اهمیت دارد که پس از دستمال کشیدن و مرطوب شدن کفش، چرم آن خشک می‌شود و نیاز به نرم شدن خواهد داشت و اگر این کار را انجام ندهید چرم آسیب دیده و عمر آن کاهش خواهد یافت. این نرم کننده‌ها معمولا به صورت اسپری و محلول‌های مخصوص در بازار موجود هستند و می‌توانید آن‌ها را تهیه کرده و روی کفش‌های خود بزنید. پس از این کار لازم است که بیست دقیقه صبر کنید تا نرم کننده کاملا روی چرم اثر کند، سپس سراغ گام بعدی بروید.

گام چهارم، پولیش زدن کفش: در این مرحله شما باید از واکس کرمی استفاده کنید، بیشتر افراد تصور می‌کنند واکس کرمی برای براق کردن کفش است اما در واقع این واکس یک مرحله از مراحل کلی واکس زدن است و استفاده از آن باعث تقویت بافت چرم و آماده شدن آن برای جذب واکس اصلی می‌شود. این واکس را با اپلیکاتور مخصوصی که معمولا در سر محصول وجود دارد روی کفش بمالید، فراموش نکنید که مقدار خیلی کمی از آن برای هر کفش کافی است. سپس با یک دستمال تمیز آن را پخش کرده و سطح کفش را پوشش دهید.

گام پنجم، واکس زدن: حال مرحله اصلی واکس زدن کفش آغاز شده است، این همان واکسی است که یک لایه محافظ روی کفش شما به وجود می‌آورد و دوام و زیبایی آن را افزایش می‌دهد. یک دستمال تمیز را دور دو انکشت اشاره و وسط خود بپیچید و آن را داخل قوطی واکس فرو ببرید. سپس این واکس را با حرکات دورانی کوچک روی همه قسمت‌های کفش خود بزنید.

فراموش نکنید که نباید از مقدار زیادی واکس روی کفش خود استفاده کنید چون با چند بار پوشیدن کفش، حالت رگه رگه روی آن ایجاد خواهد شد. پس از این که تمام کفش را با واکس پوشش دادید چند دقیقه صبر کنید تا واکس روی آن اثر کند سپس با فرچه مخصوص، تمام سطح کفش را برس بکشید.

گام ششم، برق انداختن: این مرحله آخرین مرحله واکس زدن است و در واقع راز داشتن کفش‌هایی به براقی آینه در همین فوت آخر کوزه گری است که بیشتر آقایان آن را فراموش می‌کنند. در این گام شما باید مقدار کمی واکس را با یک قطره آب مخلوط کرده و با دستمال روی قسمت پنجه کفش خود بزنید (فقط روی قسمت نوک و پنجه این کار را انجام دهید) و چندین بار آن را تکرار کنید تا نوک کفش شما براق و درخشان شود.


بهترین کفش ورزشی مناسب پیاده روی

۶ نکته برای خرید کفش پیاده روی + ۴ اشتباه رایج

پیدا کردن بهترین کفش ورزشی مناسب کفش پیاده روی یا دویدن می‌تواند کمی دشوار باشد وقتی برندها و مدل‌های متنوع شما را احاطه کرده‌اند.

برای اینکه مطمئن باشید در هنگام پیاده روی، پاهای شما احساس خوبی دارند باید کفشی را انتخاب کنید که از پنجه تا پاشنه برای پای شما مناسب باشد.کفش پیاده روی مناسب نقش مهمی در این رابط ایفا میکند .

برای انتخاب چنین کفشی بهترین راه استفاده از نظر متخصصان در این حوزه است، توصیه‌هایی که در این نوشته می‌خوانید با توجه به نظر دو متخصص که برای دوندگان حرفه‌ای، کفش انتخاب می‌کنند، جمع‌آوری شده است.

1. پاشنه کفش باید راحت باشد

خرید کفش ورزشی پیاده روی

پاشنه کفش پیاده روی باید راحت باشد و به پا فشار نیاورد. وقتی بند کفش را از تمام سوراخ‌های بند رد می‌کنید و پیش از گره زدن باید به توانید به سادگی پاشنه پا را از کفش بیرون بیاورید.

همیشه بند کفش را از آخرین سوراخ‌ها هم رد کنید، این سوراخ‌ها از لغزش پا در کفش جلوگیری می‌کنند. پاشنه پا باید در کفش به راحتی حرکت کرده و شما را اذیت نکند.

2. رویه کفش نباید به پا فشار بیاورد

خرید کفش پیاده روی زنانه

رویه یک کفش پیاده روی یا دویدن باید حس امنیت و راحتی را در شما ایجاد کند. اگر بعد از پوشیدن کفش ورزشی احساس می‌کنید که رویه کفش به پای شما فشار می‌آورد و کفش تنگ است، پیش از آنکه سایز بزرگتر را انتخاب کنید یک بار دیگر بند کفش‌ها را ببندید، چراکه این فشار ممکن است از تنگ بستن بند کفش به وجود آمده باشد.

3. پهنای کفش باید اجازه تکان خوردن به پا بدهد

خرید کفش پیاده روی مردانه

شما باید بتوانید به سادگی پنجه پای خود را درکفش پیاده روی به هر طرف حرکت دهید، بدون آنکه پای شما از زیره کفش بیرون بزند. در واقع پهنای کفش باید به گونه‌ای باشد که در پهن‌ترین بخش پا، شما از هر طرف حدود 6 میلی‌متر جا داشته باشید.

اگر کفش شما بیش از اندازه باریک باشد، انگشت کوچک پایتان روی لبه زیره کفش قرار می‌گیرد.

4. کفش‌ها باید برای قد پا جا داشته باشند

خرید کفش پیاده روی خوب

پاها در طول پیاده روی یا دویدن کمی ورم می‌کنند و کشیده‌تر می‌شوند. لازم است به اندازه یک شست دست بین بلندترین انگشت پای شما (که لزوما شست پا نیست) و نوک کفش جا داشته باشید. برای اندازه‌گیری این میزان، بند کفش را حتما به صورت کامل ببندید.

همچنین شست پای شما باید آزادانه به سمت بالا و پایین حرکت کند. این فضا در جلوی کفش، از آسیب رسیدن به پا در هنگام پیاده روی و دویدن جلوگیری می‌کند.

5. نقطه انعطاف‌پذیری را چک کنید

راهنمای خرید کفش پیاده روی

پیش از اینکه کفش ورزشی را بپوشید نقطه انعطاف پذیری آن را چک کنید. برای این کار می‌توانید پاشنه کفش را دستتان بگیرید و پنجه آن را روی زمین فشار دهید. کفش باید درست از همان جایی که پای شما انعطاف‌پذیری دارد، خم شود.

نقطه انعطاف‌پذیری نامناسب باعث ایجاد درد در ناحیه گودی کف پا و التهاب پلانتار می‌شود، درحالیکه انعطاف‌پذیری کم کفش ورزشی، کشیدگی تاندون آشیل و کف پا را به وجود می‌آورد.

6. کفشی را انتخاب کنید که برای گودی پای شما مناسب باشد

کدام کفش پیاده روی

برای آنکه بهترین انتخاب را برای کفش پیاده روی مناسب پیاده روی داشته باشید، لازم است ویژگی‌های پای خودتان را به خوبی بشناسید و بدانید نوع گودی پای شما به چه شکل است. حس حمایتی که کفی کفش می‌تواند در پا ایجاد کند، به یک ورزش مطلوب کمک کند.

اشتباهات رایج در خرید کفش ورزشی مناسب پیاده روی

کفش ورزشی زنانه جدید

متخصصان کفش ورزشی، می‌گویند خریداران کفش‌های ورزشی پیاده روی یا دویدن معمولا اشتباهات مشابهی را انجام می‌دهند. اما نباید شما این اشتباهات را باز هم تکرار کنید.

کفش ورزشی پیاده روی مردانه

اشتباه اول: خریدن کفش به خاطر ظاهر آن

برخی از ورزشکاران و دوندگان به ظاهر کفش بیش از هر چیز توجه می‌کنند. یکی از متخصصان کفش ورزشی می‌گوید: اغلب ورزشکارانی که یک کفش را فقط به خاطر ظاهر آن می‌خرند، بعد از چند ماه بازمی‌گردند و می‌گویند کفش پای آن‌ها را اذیت می‌کند. پس پیش از ظاهر به اندازه و راحتی کفش ورزشی توجه کنید.

مدل کفش نایکی

اشتباه دوم: خرید کفش ورزشی تنگ

کفش ورزشی با اندازه کوچک و تنگ برای پا، باعث ایجاد مشکلاتی مثل تاول و سیاه شدن ناخن پا می‌شود. زنان معمولا کفش‌هایی را انتخاب می‌کنند که درست به پایشان بچسبد و گاهی بیش از حد نگران سایز پاهایشان هستند.

برای آنکه ببینید یک کفش برایتان اندازه است یا نه می‌توانیم از این اصطلاح استفاده کنیم که “با انگشتان پایتان پیانو بزنید” یعنی کفش باید به قدری به شما فضا بدهد که بتوانید به سادگی انگشتان پا را تکان دهید اما بیش از اندازه هم نباید گشاد باشد.

مدل کفش ورزشی حرفه ای

اشتباه سوم: اندازه‌گیری پا در زمان اشتباه

بسیاری از افراد صبح‌ها برای خرید کفش می‌روند یا صبح پایشان را اندازه می‌گیرند تا سایز کفششان را برای خرید اینترنتی انتخاب کنند. اما همان کفشی که صبح ممکن است به خوبی اندازه‌تان باشد ساعت 5 بعد از ظهر تنگ می‌شود!

در واقع پاها از صبح تا حدود ساعت 4 بعداز ظهر شروع به متورم شدن می‌کنند و در این ساعات به بزرگترین حد خود می‌رسند، پس بهترین زمان برای اندازه گیری پا یا خرید کفش به ویژه کفش ورزشی، بعد از ظهر است.

مدل کفش ورزشی زنانه

اشتباه چهارم: انتخاب یک سایز کفش در همه برندها

بسیاری از افراد فکر می‌کنند سایز کفششان یک عدد مشخص است، مثلا اگر کفش ورزشی نایکی را با سایز 8 می‌خرند، برای خرید ریباک هم سراغ همین سایز می‌روند. اما سایز کفش در برندها و مدل‌های مختلف متفاوت است، این تفاوت به علت نوع فرم پا، فرم رویه کفش و روشی است که کفش دوخته شده و رویه کفش به زیره متصل می‌شود، است.

پس هر بار که کفش می‌خرید، پایتان را برای همان مدل کفش اندازه بگیرید و سایز درست را انتخاب کنید نه سایزی که به آن عادت دارید.

همه نکات را در مورد کفشی که می‌خرید بدانید

مدل کفش ورزشی

برای آنکه یک کفش مناسب خودتان را برای پیاده روی و یا دویدن انتخاب کنید لازم است، تمام نکات و ویژگی‌های کفش ورزشی را بدانید.

فروشگاه اینترنتی دیجی استایل با اطلاعات دقیقی که به ویژه در بخش ورزشی و انواع کفش ورزشی ثبت کرده است به شما در داشتن یک انتخاب درست و مطمئن کمک می‌کند.

نوع کفی کفش، تکنولوژی‌های به کار رفته در هر کفش ورزشی، نوع زیره و ویژگی‌های خاص سری تولید هر کفش، اطلاعاتی است که در نهایت به یک خرید مناسب کمک می‌کند.


انسان ها به دنبال روابط مطلوب و قابل قبول اجتماعی هستند. وقتی فردی در یک جامعه از طرف دوستان، همکاران و بقیه افراد جامعه نادیده گرفته می شود و از سوی دیگران کنار زده می شود، در این حالت احساس می کند که کنترل موقعیت را از دست داده و باعث اندوه و خشمش می شود. اکثر مردم می دانند که با ظاهر مناسب، اجتماعی تر، مستقل تر، مسلط تر، سازگارتر و از نظر اجتماعی موفق تر به نظر می رسند.و شیک پوشی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس افراد خواهد شد . شیک پوشی باعت بالا رفتن اعتماد بنفس افراد میشود .
وقتی ما برای اولین بار با کسی رو به رو می شویم، معمولا به نکته های گوناگون واکنش نشان می دهیم؛ نکته هایی وجود دارد، هر چند کوچک و سطحی اما تاثیری بزرگ و عمیق می گذارد. شیک پوشی یکی از عوامل موثر در روابط اجتماعی موفق بین افراد است. لباس پوشیدن پدیده ای است که تقریبا به اندازه طول تاریخ بشر سابقه و به قدر پهنه جغرافیایی امروزی زمین، گسترش دارد.
این پدیده با خصوصیات مختلف فردی و اجتماعی انسان در ارتباط است و می توان آن را از دیدگاه های مختلفی از قبیل روان شناسی، اخلاق، اقتصاد، جامعه شناسی، مذهب، قانون، تاریخ، جغرافیا مورد مطالعه و بررسی قرار داد. شیک پوشی در واقع بیان شخصیت افراد در هر دوره زندگی خود است .
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟

لباس دست کم پاسخگوی سه نیاز آدمی است؛ یکی اینکه او را از سرما، گرما، برف و باران حفظ می کند. دیگر اینکه در جهت حفظ عفت و شرم به او کمک می کند و بالاخره به او آراستگی و زیبایی و شخصیت می بخشد. لباس را می توان به تعبیری «خانه» و درست تر بگوییم «خانه اول» هر کس دانست. لباس، خانه اختصاصی تر انسان است، چون هر فرد نخست در لباس خود سکونت دارد و بعد در خانه اش و از این قرار است که می توان گفت، همه ما به جهت لباسی که به تن داریم، خانه بدوشیم. و لباس زیبا و بزارنده باعث شیک پوشی فرد خواهد شد .

گویی انسان ها با لباس خود با یکدیگر صحبت می کنند و هر کس به زبان لباس خویش خود را معرفی می کند که من کیستم، از کجا آمده ام و به چه دنیای و چه فرهنگی تعلق دارم.چگونه شیک پوش شویم.

شیک پوشی همیشه قوانینی دارد که با به کار بردن این اصول در دسته مردان شیک پوش قرار می گیرید. ما اینجا به نکات کاربردی در زمینه شیک پوشی می پردازیم و امیدواریم برای شما مخاطبان عزیز مفید به فایده باشد.نکاتی در خرید کمربند و کفشممکن است کمربند جزء کوچکی از هماهنگی لباس به نظر بیاید اما تناسب و زیبایی آن نقش مهمی در شیک پوشی ایفا می کند.

کمربندها

به طور کلی کمربندها به 3 دسته تقسیم می شود.
کلاسیک: این نوع کمربندها حدود 2.5 سانت عرض دارد و برای کت و شلوار و شلوارهای پارچه ای استفاده می شد.
اسپرت: این کمربندها حدود 4 سانت عرض دارد و بیشتر برای شلوار جین استفاده می شود.
اسپرت کلاسیک: این کمربند حدود 3.5 سانت عرض دارد و بیشتر برای شلوار کتان استفاده می شود.
ساده ترین و مهم ترین نکته در مورد هماهنگ کردن کمربند با لباس این است که رنگ کمربند باید همواره با کفش یکی باشد.
اگر شما استخوان بندی کوچکی دارید، از کمربندهایی با سگک های ظریف و کوچک استفاده کنید.
کمربندتان را آن قدر روی شلوارتان سفت نبندید که باعث چروک خوردگی کمر شلوارتان در زیر کمربند شود. زیرا کمربند تنها وظیفه نگهداشتن شلوار روی کمر شما را ندارد، بلکه زیبا جلوه دادن شلوار و به طور کل لباس های شما را نیز به عهده دارد.
کمربندتان را خیلی بلند یا خیلی کوتاه انتخاب نکنید. بهترین حالت برای اندازه بودن یک کمربند، حالتی است که قلاب کمربند داخل سوراخ وسط یا یکی مانده به آخر قرار گیرد.
کمربندها باید همیشه به صورت عمودی و دور از نور آفتاب آویزان شود تا خراب نشود. اکثر مردها عادت دارند که کمربندهای خود را روی شلوار نگه داشته و جداگانه آویزان نمی کنند، اما خوب است بدانید که نگهداری کمربند به مدت طولانی در این شرایط، ظاهر آن را از بین می برد. خوب است که محلی جداگانه برای آویزان کردن کمربندها در کمد لباس تان داشته باشید.
کمربند مناشب نقش موثری برایشیک پوشی   دارد.
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟

کفش ها

کفش استاندارد 3 مشخصه بارز دارد:

  • جنس خوب
  • پاشنه استاندارد
  • قالب و پنجه استاندارد
بهترین زمان خرید کفش هنگام غروب است، چرا که در ساعات اولیه روز، پاها اندازه کوچک تری دارند.
توجه داشته باشید که کفش باید از همان ابتدا در پای شما راحت باشد، نه این که منتظر بمانید تا کم کم جا باز کند.
پوشیدن کفش نامناسب، تنگ و پاشنه غیراستاندارد فقط به پاها آسیب نمی رساند، بلکه به زانو، کمر، استخوان ها، ستون فقرات و لگن هم آسیب وارد می کند.
اگر از کمردرد مکرر رنج می برید، حتما با دقت بیشتری کفش هایتان را انتخاب کنید و سعی کنید کفش های طبی به پا کنید، زیرا کمردردها گاهی از عواقب پوشیدن کفش های نامناسب و غیراستاندارد است.
به پنجه کفش دقت کنید. پنجه کفش نباید باریک و تیز باشد. انگشت ها باید راحت بوده و روی هم قرار نگیرند. دقت کنید انگشت شست به اندازه کافی جا داشته باشد و راحت بتواند حرکت کند. کفش نباید آن قدر گشاد باشد که هنگام راه رفتن، پاشنه پا از کفش بیرون بیاید.
اگر اضافه وزن دارید، پوشیدن کفش های تخت و راحت به شما توصیه می شود.
کسانی که انگشت های بلندتری دارند، باید از کفش های کشیده استفاده کنند تا امکان حرکت برای انگشتان پا ایجاد شود. بالعکس کسانی که پاهای پهنی دارند، بهتر است از کفش های گرد استفاده کنند.
برای اینکه مطمئن شوید پاشنه شما به راحتی در داخل کفش قرار گرفته یا خیر، از انگشت اشاره خود استفاده کنید، اگر توانستید انگشت اشاره خود را با کمی فشار بین پاشنه خود و پاشنه کفش تان قرار دهید، کفش مورد نظر شما در قسمت پاشنه راحت و مناسب است. اما اگر انگشت تان به راحتی در پشت پاشنه قرار نگرفت یا اینکه اصلا امکان قرار دادن انگشت وجود نداشت، باید یک کفش دیگر را امتحان کنید. کفش راحت و مناسب برای شیک پوشی و بالا بردن اعتماد بنفس موثر است .
 چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟

پیراهن

دقت کنید که آستین از روی مچ گذاشته و تا ابتدای شست تان برسد. این نکته ریز باعث می شود که پیراهن شما به خوبی جلوه کند.
در ضمن سرآستین ها نیز باید به میزان کافی کیپ باشد تا از روی مچ پایین نیاید.
اگر پیراهنی جلو دکمه دار را معمولا روی شلوار می اندازید، دقت کنید که قد آن نباید از زیپ شلوارتان پایین تر بیاید و باید کمی بالاتر از آن بایستد. یک نکته خیلی مهم در مورد پیراهنی که خریداری می کنیم، این است که سایز ما است یا خیر؟
اگر پیراهن تان از قسمت شانه ها به خوبی اندازه تان باشد، مطمئن می شوید که سایز مناسب را برداشته اید.

اکثر افراد این تصور را دارند که با پوشیدن پیراهن سایز کوچک تر یا سایز بزرگ تر، اندام شان زیباتر دیده می شود و این تصور کاملا اشتباه است و پیراهن را باید سایز مناسب خودمان خریداری کنیم.کت و شلوار

یک نکته ای که حتما باید بعد از خرید کت دقت کنیم، این است که آرم و لوگوی محصول که روی آستین کت وجود دارد را بردارید، چون این آرم و لوگو پلمپ این محصول است.
ما اغلب هنگام کنار هم چیدن کت، شلوار و پیراهن به هماهنگی آن ها از لحاظ رنگ و طرح دقت می کنیم اما یادتان باشد، تناسب آن ها از نظر جنس هم ضروری و مهم است. کت و شلوار پشمی زمستانی را با پیراهن تمام نخ نپوشید؛ این ترکیب نامتوازن، زیبایی ست شما را بر هم می زند.
انتخاب کلاسیک، کت و شلوارهای پشم و نخ معمولی با پیراهن های مرسوم مردانه است که در 4 فصل مصرف دارد. اگر سراغ کت و شلوارهای تابستانی یا زمستانی رفتید، حتما از پیراهن مناسب آن ها استفاده کنید.
مدل کت های دو دکمه ظاهری کلاسیک دارد و برای طیف وسیعی از مردان مناسب است. ناگفته نماند بستن تنها دکمه بالایی این مدل کت هنگام ایستاده صحیح است و بهتر است دو دکه هم زمان بسته نباشد.
کت و شلوارهای جنس کتان کاملا غیررسمی است و البته حواس تان باشد که بعضی از کت های کتان شانه های بزرگ و پهن دارد و چندان شما را خوش اندام نشان نمی دهد. شاید انواع بدون آستر انتخاب بهتری باشد. برش و دوخت کت و شلوارهای کتان اهمیت خاصی دارد. برش شانه ها باید بلند و کت تا حدی تنگ باشد. این را هم فراموش نکنید که بعضی از کت ها یک ردیف دکمه دارد و بعضی دیگر 2 طرف دکمه دارد. دسته دوم برای افراد چهارشانه مناسب نیست و عرض شانه ها را بیشتر نشان می دهد.
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟

خطای دید در شیک پوشی

ادراک نادرست را خطای ادراک می نامند. این خطاها از حالت ها و جریان روان شناختی سرچشمه می گیرد. در خطای ادراکی چیزی را می بینیم، می شنویم و حس می کنیم که با واقعیت و کیفیت واقعی محرک آن مطابق نیست که خطای دید یکی از انواع خطاهای ادراکی است. اکثر مردم ارتفاع اشیا عمودی مانند درخت را حدودا 25 درصد بلندتر از زمانی درک می کنند که این درخت بریده شده و بر سطح مزنی افتاده باشد.
آقایان درشت اندام از لباس هایی که راه های افقی دارد، بپرهیزند و برعکس از لباس هایی که راه های عمودی دارد، استفاده کنند. برای آقایان لاغراندام هم مناسب است از راه های افقی استفاده کنند.
اصلا کت و شلوارها و پیراهن هایی که پارچه های براق دارد، شما را چاق تر از چیزی که هستید نشان می دهد. تاثیر پارچه های ضخیم یا طرح های چهارخانه درشت هم همین است. این قبیل طرح ها برازنده افراد لاغر است. آقایان درشت اندام بهتر است از کت و شلوارها و پیراهن هایی با رنگ های تیره و مات استفاده کنند. کت های پشت چاک دار به خصوص اگر 2 چاک در پشت داشته باشد، برای افراد درشت اندام مناسب نیست. چون چاک های پشت جلب توجه می کند و درشت بودن هیکل بیشتر به چشم می آید.
ما می توانیم با استفاده از یک سری تکنیک ها در پوشش که منجر به خطای دید می شود، اندام هایمان را از آن چیزی که هست، بهتر نشان دهیم.
رنگ هایی که برای لباس انتخاب می کنید به طور مستقیم و غیرمستقیم بر رفتار شما تاثیر می گذارد، از یک طرف به رفتار شما و از طرف دیگر به رفتار افرادی که با آن ها برخورد می کنید. آن ها مطابق با رنگی که لباس تان دارد، واکنش نشان می دهند. آنچه در ادامه می آید جزیی از واکنش های فیزیکی است که ما نسبت به هر رنگ داریم همراه با عمومی ترین ارتباطات روان شناسی. همچنین شامل پیشنهاداتی است که چگونه بهترین استفاده را از اطلاعات در شیک پوشی داشته باشیم.
در این ست که ما به شما معرفی کردیم، از 3 رنگ، آبی مایل به تیره (سرمه ای)، سفید و قهوه ای استفاده شده است.
روان شناسی رنگ آبی
ما در این ست از ژاکت و شلوار آبی مایل به تیره (سرمه ای) استفاده کردیم که رنگ آبی به چهره ظاهری آرام می دهد و نکته مهم تر اینکه تاثیرش این رنگ در نگاه مخاطب ایجاد همین حس آرامش و اعتماد است.
درجه رنگی روشن تا متوسط رنگ آبی، بسیار خوشایند و آرام بخش است. در حقیقت نگاه خیره به آبی واقعا ضربان قلب و سرعت تنفس شما را پایین می آورد و فشار خون شما را به طور موقت کاهش می دهد.
آبی های تیره تر، نمایانگر نژاد خوب و موقعیت اجتماعی بالا است و همین طور آبی تیره، حکم به احترام می کند و نمایانگر صداقت، وفاداری، قابل اعتماد بودن و درستی است.
همه ارتباطات ما با آبی مثبت و یک رنگ آرامش بخش، امیدواری، صلح جو و متعالی است.
روان شناسی رنگ سفید
ما پیراهن سفید رنگ را انتخاب کردیم تا در عین هارمونی، تضاد لازم هم در ظاهر داشته باشیم.

سفید نمایانگر پاکی، اخلاص، پرهیزکاری و وفاداری است. همچنین سفید نشانه حقیقت و خوبی است.روان شناسی رنگ قهوه ای

اما یک رنگ تاثیرگذار مثل قهوه ای هم در این ترکیب حضور دارد. رنگ قهوه ای را که رنگ ثبات و استواری است، برای این ترکیب انتخاب کرده ایم.
از آنجایی که رنگ زمین و درختان است، این رنگ راحتی و آسایش را فراهم می آورد. رنگ های خنثی و گرم به خاطر دارا بود ارزش رنگی پایدار درک می شود و می تواند در مردم، ایجاد احساس دوست داشتن هر چیزی را بکند. مردمی که لباس قهوه ای رنگ می پوشند، به عنوان افرادی مستقل، صادق، قابل اعتماد جلوه می کنند.
رنگ قهوه ای، حس گرما، محبت، آسایش و امنیت را به ذهن می آورد.
 چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟

تمام جزییات را هم در نظر داشته باشیم

دقت کنید که دکمه های ژاکت در امتداد دکمه های پیراهنی که در زیر ژاکت پوشیده شده قرار بگیرد. ما باید دقت کنیم که رنگ بند ساعت، کفش و کمربند یکی باشد.
دقت کنید که  ژاکت با بند ساعت و کفش ست شده باشد. زمانی که روی پیراهن از ژاکت استفاده می کنید، دقت کنید که آستین پیراهن باید دو سانت از سر آستین ژاکت بیرون بیاید.

پیاده روی یکی از ساده ترین ، ارزان ترین و کارآمدترین روش های حفظ تناسب اندام و سلامت فردی است.کفش پیاده روی باعث حفظ سلامتی خواهد شد .

پیاده روی ورزشی مناسب همه ی سنین است که ریسک بروز بیماری های مزمن مثل ؛ بیماری های قلبی ، دیابت نوع دو ، آسم و … را کاهش می دهد ، این ورزش ساده همچنین اکثر اندام های عضلانی بدن را درگیر کرده و همراه با تغذیه ی مناسب می تواند اثر به سزا و مثبتی بر تناسب اندام شما داشته باشد و همچنین روحیه ی قوی تری را برای شما رقم بزندکفش پیاده روی مناسب کمک زیادی به آن خواهد کرد .

هنگام پیاده روی ، همه ی تجهیزاتی که نیاز خواهید داشت یک جفت کفش مناسب است. کفش شما باید قدرت تحمل ضربات مداوم از پاشنه به پنجه پا را داشته باشد ، قسمت میانی و پاشنه ی پای شما را کاملا در بر بگیرد و از آن محافظت کند، و در عین حال فضای جلوی کفش به شکلی باشد که به پنجه ی پایتان امکان تکان خوردن بدهد. در این مقاله مهمترین ویژگی های یک کفش پیاده روی و کفش هایی متناسب با ویژگی های بیان شده از برترین برندهای ورزشی ارائه خواهند شد.

مهم ترین ویژگی های کفش پیاده روی :

1- پاشنه ی کفش پیاده روی نباید خیلی ضخیم باشد،  این نوع پاشنه منجر به کوبیده شدن پای شما بر زمین خواهد شد، که این امر علاوه بر کند کردن حرکت شما، امکان بروز ساق درد بعد از پیاده روی را افزایش می دهد. کاسه ی پاشنه ی کفش باید نسبتا نرم و با ثبات باشد و مانع بروز حرکت عمودی یا افقی پا شود، پاشنه ای که بسیار نرم باشد توصیه نمی شود، زیرا قدرت جذب ضربه در آن کاهش یافته و منجر به درد عضلانی و ساق درد خواهد شد. زیره کفش نیز نباید لغزنده باشد.

2- هنگام پیاده روی ، ضربه ی اول به پاشنه ی پای شما می خورد و بعد از آن به صورت منظم ضربات از پاشنه به پنجه پا در گردش خواهند بود، بنابراین وجود یک بالشتک منعطف، که امکان بالایی برای خم کردن انگشتان پای شما فراهم کند در کفش پیاده رویتان ضروری است.

بهترین-کفش-پیاده-روی

بالشتک لونارلون ارتقاء یافته ی کفش LUNARGLIDE 6 میزان جذب ضربه و خاصیت ارتجاعی کفش هنگام انتقال ضربات از پاشنه به پنجه را بهبود داده و با به کار گیری تکنولوژی Dynamic Support محافظت کافی از پاشنه ی پای شما را فراهم خواهد کرد.

3- زبانه ی کفش باید نرم و فوم دار باشد، تا از فشار ناشی از رویه و بند کفش بر روی پای شما بکاهد، این امر در طول پیاده روی های طولانی بسیار حائز اهمیت است.

کفش-نیوبالانس-اصل-اسپرت-21

داشتن لایه ی میانی ENCAP در اکثر محصولات نیو بالانس مثل این مدل SBS قدرت جذب ضربه ی بالایی به آنها داده است، داشتن فوم در قسمت زبانه و قسمت دربر گیرنده ی مچ پا و زیره ی دندانه دار و چسبنده از دیگر ویژگی های کفش های new balance می باشد.

4- سبک وزن بودن نیز از جمله ویژگی های مهم کفش پیاده روی است ، انتخاب کفش های چرمی سنگین برای پیاده روی قطعا اشتباه است، البته بسته به فصل مورد نظر تنفس پذیر بودن کفش و تحمل کافی در برابر سرما و نفوذ آب اهمیت میابد.

بهترین-کفش-پیاده-روی-ساکنی

استفاده از الیاف Flexfilm در کفش Saucony Fastwitch 6 با صرف کمترین الیاف وزن این کفش را به عدد 147 گرم رسانده است ! تکنولوژیِ XT-900 در این کفش باعثِ کشش بالای رویه ی کفش، و احاطه ی کامل پای شما شده که به همراه لایه ی میانی 4mm منجر به کاهش خستگی پا در مسافت های طولانی می شود.

5- متناسب بودن سایز کفش، بدون شک یکی از موارد مهم هنگام پیاده روی خواهد بود ،هنگام پیاده روی حجم پای شما هم از نظر طولی و هم عرضی (حدود 1 سانتی متر) افزایش خواهد یافت، بنابراین وجود فضای کافی در قسمت پنجه ی پا بسیار مهم است، به نحوی که حدود 1 سانتی متر بین انگشتان پای شما و سر کفش فاصله وجود داشته باشد و عرض کفش نیز امکان حرکت آزادانه ی انگاشتانتان را به شما بدهد. کفش نباید به پای شما بچسبد ، به خصوص در قسمت قوس استخوانی کنار پایتان.

mizuno-wave-sayonara

کفش Mizuno Sayonara گرچه یکی از برترین کفش ها برای دونده ها می باشد ، اما ویژگی های همه فن حریف این سری کفش های میزانو، آن را تبدیل به یکی از بادوام ترین کفش های پیاده روی نیز خواهد کرد .داشتن پنجه ی پهن ، قدرت جذب ضربه ی بالای پاشنه ، انعطاف بالای کفش، سبک وزنی و … Mizuno sayonara عملا همه ی ویژگی های یک کفش پیاده روی ایده آل را در خود جای داده است.

6- بهترین زمان برای خرید یک کفش پیاده روی اواخر روز است، زمانی که در نتیجه ی پیاده وری یا فعالیت های روزانه پای شما کمی باد کرده است، البته دقت کنید که هنگام خرید کفش همان جورابی را به پا کنید که مد نظر دارید برای پیاده روی بپوشید، جوراب می تواند اثر چشم گیری روی سایز بودن کفشتان داشته باشد.

7- در آخر از پوشیدن کفش هایی که خیلی زیاد استفاده شده اند برای پیاده روی دوری کنید، زیرا این کفش ها معمولا بسیاری از قابلیت های اولیه ی خود را از دست داده اند و عملا ویژگی های ذکر شده را در بر نخواهند داشت، و کیفیت پیاده رویتان را تحت تاثیر قرار خواهند داد ، همواره به یاد داشته باشید که داشتن کفش مناسب پیاده روی، این ورزش را برای شما لذت بخش تر ،ساده تر و مفیدتر خواهد کرد.