بهترین زمان برای پیاده روی بعد از صرف صبحانه است اما اگر زمان صبح برای پیاده روی ندارید عصر بهترین زمان میباشد . کفش پیاده روی یکی از اصلی ترین و مهم ترین وسایل برای پیاده روی می باشد . بعد از زمان نحوه صیح قدم برداشتن هم در پیاده روی بسیار مهم می باشد ، صحیح راه رفتن هم باعث میشود که دیرتر فرد خسته شود و هم فشاری به ستون فقرات وارد نشود .

کفش پیاده روی

کفش پیاده روی

کفش پیاده روی باید خصوصیات جذب پا و اندازه بودن را داشته باشد و لژ آن هم باید به گونه ای باشد که از صدمه پا بر اثر برخود پا با جسم جلو گیری کند . رویه کفش پیاده روی حتما باید دارای منافظ زیادی باشد که جریان هوا در داخل پا وجود داشته باشد . بهترین کفی برای کفش مناسب پیاده روی کفی به اصطلاح موری دار است به این شکل که هر شکل وقتی پای خود را بر روی کفی قرار می دهد این کفی به سرعت قالب پای فرد می شود و فرد در هنگام پیاده روی احساس راحتی و آرامش می کند .

کفش پیاده روی حتما باید قابل شستشو باشد تا بعد از جمع شدن عرق پا بتوان آن را با شستشو از بین برد . در ایران کفش های موجود برای پیاده روی قالبا خارجی بوده و در شرایط کنونی تهیه آن قیمت بالای خواهد داشت .

گروه تولیدی کفش دکتر پادوکاس با تولید محصولی جدید  و با استفاده از بهترین مواد موجود در ایران اقدام به تولید کفش مناسب پیاده روی نموده است که تمام استاندارد های کفش پیاده روی را دارا می باشد . زیره این کفش از مواد پلی یورتان بوده که بسیار سبک و راحت می باشد . رویه این کفش از بافت نخی و بصورت مشبک بوده که باعث ایجاد جریان هوا در داخل کفش می شود . این کفش پیاده روی با طرح و رنگبندی زیبا میتواند جایگزین مناسبی برای کفش های گران قیمت خارجی گردد .

 


تنها محل تماس هر انسانی در هنگام پیاده روی پای او می باشد . پس کفش مناسب و استاندارد یکی از مهم ترین چیزی است که انسان برای پای خود باید تهیه نماید .

کفش مناسب و استاندارد چگونه باید باشد و ما چگونه می توانیم یک کفش مناسب و استاندارد برای پای خود انتخاب کنیم . شرایط یک کفش مناسب و استاندارد باید تمام مشخصات کفشی را برای شما داشته باشد تا پای شما از هرگونه بیماری و مصدومیت ها دور بماند . اما گروه تحقیق کفش دکتر پادوکاس با بررسی و تحقیق در مورد کفش مناسب و استاندارد به این نتیجه رسیدن که کفش مناسب باید از مرحله اول اندازه پای شما باشد نه بزرگتر نه کوچک تر

ما چگونه میتوانیم متوجه شویم کفش اندازه پای ما است . با بررسی های انجام شده به این نتیجه رسیدیم که فاصله بزرگترین انگشت پای شما تا نوک پنجه کفش حتما باید حدود 4تا 5 میلیمتر فاصله داشته باشد تا در هنگام پیاده روی اگر جسمی به کفش شما برخورد داشته باشد به انگشتان شما آسیب وارد نگردد . در مورد شکل کفش و جنس کفش در مطالب قبلی باهم گفتگو کردیم اما در اینجا باید به این نکته توجه داشت که انسان در بدو تولد پای سالم و سلامت دارد و خود فرد است که با استفاده از کفش نادرست به پای خود صدمه وارد میکند .

کفش مناسب و استاندارد

کفش مناسب و استاندارد

پس در انتخاب کفش مناسب و استاندارد دقت کافی را داشته باشید هم برای خود و هم برای فرزندان خود ، که با خرید کفش مناسب خود را از بسیاری از بیماری های پوستی و عضلانی نجات دهید .

کفش های طبی دکتر پادوکاس یکی از کفش های است که ما به شما توصیه می کنیم تا با تهیه آن هم در هنگام پیاده روی و هم در کارهای روزمره به راحتی از آن استفاده نماید و خستگی را از خود دور نمایید .


کفش تنها محل تماس بدن با زمین در هنگام راه رفتن است . پس کفش مناسب بهترین تن پوش برای قلب دوم ماست . بعداز ریزه و رویه مناسب یکی دیگر از قسمت های مهم کفش آستر و کفی مناسب کفش است . آستر و کفی مناسب همواره از ایجاد بیماری های قارچی و پوستی جلو گیری کرده و هنگام راه رفتن آرامش خاصی به ما می بخشد .

آستر و کفی مناسب در هنگام خرید باید بازدید شود تا جنس و نوع آن بررسی شود تا خرید مناسب انجام گردد . آستر بنا به نوع کفش متفاوت است اما مهم ترین مشخصات آن حالت جذب عرق پا در هنگام پیاده روی است . برای مثال برای کفش های مجلسی و طبی آستر باید حالت پرز دار باشد و جنس آن می تواند چرم و یا طرح چرم باشد . حالت جذب عرق پا باعث میشود بوی بد از پای شما دور شود . یک نکته که همیشه باید توجه داشت این است که حدالمقدور هر کفش را به صورت یکروز در استفاده کند تا زمان برای خشک شدن آن کفش وجود داشته باشد .

کفی مناسب مورد استفاده در کفش باید طوری باشد که راحت از کفش خارج گردد تا بتوان آن را مورد شستشو قرار داد . کفی مناسب باید به صورت اناتومیک پا باشد یعنی هم خار پاشنه و هم گودی پا را پوشش دهد تا در هنگام پیاده روی فشاری با کمر و نقاط حساس بدن وارد نشود . جنس رویه کفی نباید از نایلون استفاده شود چون هم باعث عرق و هم باعث لیز خوردن پادر کفش خواهد شد . جنس کفی میتواند از پلی یورتان سبک استفاده شود تا به صورت نرم و انعطاف پذیری خود را داشته باشد .

پس هنگام خرید باید به تمام نکات کفش مناسب از جمله آستر و کفی مناسب هم توجه کرد تا هنگام پیاده روی مشکلی برای پای  شما ایجاد نشود .


بعد از زیره کفش مهمترین بخش کفش رویه کفش است . رویه کفش مناسب بسته به نوع کفش مختلف می باشد . خصوصیات رویه کفش در تمای کفش ها باید یکسان باشد و آن خاصیت جابجایی هوا از داخل کفش به بیرون است .

پای ما ساعت های زیادی را داخل کفش میگذراندو برای همین باید همراه  هوای تازه به آن برسد و عدم نرسیدن هوای مناسب به پا باعث ایجاد بیماری های عفونی و ایجاد بوی بد پا میشود. پس هموراه در هنگام خرید باید به رویه کفش هم توجه ویژی داشت تا کفش مناسب خریداری گردد و تا مدت مصرف آن به پای شما آسیبی نرسد.

در کفش های غیر از ورزشی بهترین رویه کفش ، رویه کفش چرمی میباشد که از پوست حیوانات مثل گاو ، گوسفند و بز استفاده میشود و در ایران بشتر رویه های کفش چرمی از پوست گاو استفاده میشود که از نظر ضخامت و مقاومت بهتر از پوست دیگر حیوانات می باشد . پوست گاو بهترین پوست رایج در ایران است که هم از نظر یکنواخت بودن و هم بهتر دباغی شدن مورد استفاده قرار میگیرد.

بیشتر از چرم در کفش های طبی ، مجلسی و بعضی از کفش های ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد و به علت بالا بودن جریان هوا در چرم اکثر کفش های ورزشکاران حرفه ای از این چرم استفاده میشود .

رویه کفش

رویه کفش

اما در کفش های پیاده روی ، از رویه های پارچه ای استفاده میشود که به علت مشبک بودن پارچه جریان هوا بخوبی در جریان است و این رویه ها باعث سبکی کفش و زیبایی آن می شود . در کفش های پیاده روی بشتر از جنس های نخ و کتان استفاده می شود . چون پارجه را میتوان در رنگ بندی های  زیادی تولید کرد طرفداران زیادی دارد .

اما در حال حاضر اکثر تولید کنندگان برای تولید کفش برای مصرف کنندگان از ترکیب چرم و پارچه استفاده میکنند که این کار باعث جذابیت و بالا بردن تنوع می شود .


امروزه تولید کنندگان کفش سعی به جذب بیشتر مشتری با استفاده از جدید ترین مدل ها و استفاده از ابزار های بروز برای تولید کفش مناسب برای مصرف کنندگان نهایی کرده اند . باتوجه به وجود تولید کنندگان بسیار و تولید مدل های گوناگون مصرف کنندگان کفش همواره باید نکات مهمی را در هنگام خرید توجه داشته باشند تا کفش مناسب خود را انتخاب کرده تا مشکلی در هنگام پیاده روی نداشته باشند . در این مقاله در مورد زیره مناسب کفش توضیحاتی کوتاه ارائه خواهیم کرد تا راهنمایی مناسب برای خرید کفش مناسب برای شما باشد .

مهم ترین قسمت زیره مناسب کفش است چون علت تمام مشکلات پا ، کمر و مشکلات دیگر از انتخاب کفش نامناسب است . صرف نظر از جنس زیره مدل زیره و استاندار بودن آن مهم ترین نقش را در بالا بردن انتخاب کفش خواهد داشت . زیره مناسب کفش از نظر قالب باید طوری باشد که هنگامی که ما پای خود را داخل آن قرار می دهیم هیچ فشار از جانب زیره به پای ما وارد نشده و پای ما احساس آرامش داشته باشد.

همواره سعی کنید کفشی که انتخاب میکنید زیره آن یکنواخت با یک تیکه باشد و پاشنه آن از 1.5 سانت کمتر نباشد و از 4.5 سانت بیشتر نباشد . سعی کنید زیره کفش شما حالت قایقی داشته باشد به این صورت که انگشتان پای شما فاصله مناسبی از سطح زمین داشته باشد این کار باعث می شود که اگر احیانا ضربه ای هنگام راه رفتن به کفش شما وارد شد به پای شما آسیب نرسد .

جنس زیره باید حالت انعطاف پذیری خوبی داشته باشد که هنگام پیاده روی باعث خستگی شما نشود و شما با پیاده روی طولانی هم دچار خستگی نشوید . در شرکت کفش دکتر پادوکاس همراه سعی را برای این موضوع داشته که از زیره های مناسب جهت تولید کفش استفاده نماید تا محصولی مناسب پای شما در اختیار تان قرار گیرد . جنس زیره های کفش دکتر پادوکاس پی یو بوده که از مواد درجه یک کشور ایتالیا می باشد .


کفش‌های مردانه در جهان همانند یک میدان وسیع با تنوع بسیاری از لوازم و تجهیزات هستند. هزاران نفر از آقایان کفش‌های اسپرت و ورزشی متفاوتی را می‌پوشند و این به دلیل هزاران مدل برند های کفش است که در جهان تولید و به بازار عرضه می‌شود. این تنوع در اغلب اوقات شما را در انتخاب غیر مطمئن می‌سازد و گاها نمی‌دانید از کدام نوع برند های کفش شروع کنید. این انتخاب را می‌توان با استفاده از یک فهرست قطعی بهترین برند های کفش در جهان که در سبک‌ها و مارک‎های مختلفی به بازار عرضه شده‌اند، ساده‌تر نمود. این امر ایده خوبی برای انتخاب از بین کفش‌های مردانه و مارک‌های موجود به آقایان می‌دهد تا انتخابی بهتر داشته باشند.

برند های کفش

برند های کفش

همه ما اولین جفت کفشی را که خود به تنهایی در بازار خریده‌ایم به یاد می‌آوریم. احتمالا این کفش جزو کفش‌های کتانی و اسپرت با برند‌هایی مانند نایک، ونز، کانکس یا آدیداس اصل بوده است. با این حال توجه داشته باشید که انتخاب برند های کفش از آن زمان بسیار پیچیده شده است و مارک‌های کفش مردان بیشتر شده‌اند. نوآوری هایی که در تولید به کار رفته باعث شده تا شاهد ایجاد مارک‌های جدید در هر ماه باشیم. حال اگر شما امروز می‌خواهید بهترین کفش را خریداری کنید متاسفانه پاسخی برای این سوال پیچیده وجود ندارد. اما توصیه‌هایی برای انتخاب کفش می‌تواند شما را در این انتخاب یاری کند.

برند‌های مشهور کفش

اگر از شما خواسته شود نام یک برند معروف تولید کننده کفش را بیان کنید، کدام یک از برند‌ها را به یاد می‌آورید.؟ احتمالا این انتخاب از بین برند‌های کفش‌های ورزشی و یا اسپرت است. مارک های Nike، Adidas، Reebok، Puma، Jordan، Converse ، Asics و Vans همچنان بر بازار کفش احاطه دارند. این برند‌ها جزو محبوب‌ترین برند‌های تجاری کفش به شمار می‌روند که در آینده نیز می‌توان نامی از آن‌ها یافت.

برند‌های برتر کفش

در سال‌های اخیر در سبک ورزشی، عکاسی و گردشگری مارک‌های جدید با نوآوری‌های مختلف ظهور کرده‌اند که از پیشگامان جریان تغییر برند‌ها محسوب می‌شوند. بسیاری از این برند‌ها در سطح کیفی بالایی قرار دارند و از این رو آن‌ها را جزو برند‌های برتر می‌دانند.

بیشتر شرکت‌های تولید کفش با کیفیت‌ترین کفش‌ها را برای مردان تولید می‌کنند. از جمله این برند‌ها می‌توان به Maison Margiela، Louis، Vuitton و Saint Laurent اشاره کرد که در بالاترین سطح کیفی قرار دارند. برند‌های Burberry، Paul Smith، Gabbana، DSquared2، Balenciaga، Ami و Visvim نیز در بازار کفش‌های لوکس نقش مهمی را ایفا می‌کنند و جزو برند‌های برتر خواهند بود.

برند های کفش

اگر شما به دنبال یک کفش رسمی در بازار هستند ممکن است بخواهید برند‌های Edward Green، Grenson، John Lobb یا Loake را در نظر بگیرید. اما اگر به دنبال کفش رسمی ارزانتری هستید می‌توانید به برند هادسون، کرت گایگر، دان، تد بیکر و آلدو نگاهی بیاندازید. این برند های کفش مطمئنا در میان انواع کفش‌های رسمی بهترین خواهند بود و در آن شکی نیست.

کفش‌هایی که به کفش قایق معروفند نیز در سال‌های اخیر استقبال بی‌نظیری داشته‌اند و بنابراین می‌توان به برند‌های برتر این کفش نیز اشاره کرد. روبینچی و گوجی از جمله بهترین تولید کننده‌های کفش قایق هستند. همچنین مارک سباگو، تیمبرلند نیز در این حوزه فعالیت می‌کنند.

کفش‌های برتر از دید کارشناسان مد و فشن

کفش پوما

Puma Suede در اواخر دهه شصت به عنوان یک کفش ورزشی برای رشته بسکتبال تولید شد. این کفش در رنگ‌های پر جنب و جوش و مهیج ارائه می‌شود و برای جاده و سبک‌های خیابانی مناسب خواهد بود.

آدیداس استن اسمیت

از سال 1963، آدیداس استن اسمیت تبدیل به یکی از پر‌فروش‌ترین برند‌های تجاری شده است. این کفش‌ها اغلب به عنوان سبک کلاسیک عرضه می‌شوند و به همان اندازه که با شلوار جین جذاب خواهد شد، در موارد رسمی نیز جلوه‌ی زیاد خواهد داشت و به خوبی می‌درخشد. همچنین کفش‌های آدیداس در ورزش نیز استفاده می‌شوند. اگر به دنبال یک کفش تنیس حرفه‌ای ارزان قیمت هستید باید این سبک را انتخاب کنید.

Vans Authentic

Vans Authentic از جمله کفش‌های اسکیت شاخصی هستند که به کفش کلاسیک نیز شهرت دارند. یک بالشتک یا کفی پلاستیکی در زیر آن سبب راحتی در پا می‌شود و می‌تواند در خیابان به عنوان یک کفش معمولی نیز استفاده شود.

برند های کفش

Nike Air Force 1

در نهایت بهترین کفش ورزشی Nike Air Force 1 می‌باشد که یک کفش قدیمی و کلاسیک بوده که بسیار راحت برای پیاده‌روی خواهد بود. دوام این کفش فوق‌العاده بالاست و از این رو توصیه می‌شود یک جفت از آن برای پیاده‌روی و ورزش‌های سنگین استفاده شود.

چاک تیلور

چاک تیلور را کفش ورزشی اصلی می‌دانند. هر کس حداقل یک جفت کفش چاک را در طول عمر خود خریده و نگه‌داری می‌کند. این سبک کلاسیک به شمار می‌رود.

ریبوک کلاسیک

ریبوک کلاسیک یک کفش برای راحتی در راه رفتن به شمار می‌رود. این کفش با دوام و سبک است و خصوصیات یک کفش ایده آل را برای مردان را به طور کامل دارد.

574

یکی دیگر از کفش‌های کلاسیک مناسب دونده‌ها 574 می‌باشد که در خط مقدم انواع کفش اسپرت قرار می‌گیرد. در خرید این کفش تنها اطمینان حاصل کنید که در آن از محافظ جیر استفاده شده است زیرا کمک می‌کند تا همیشه تمیز و نو به نظر برسد.

با نگاهی به بهترین برند کفش خواهیم دید که همه‌ی این برند‌ها حداقل از دو دهه قبل طراحی شده‌اند. این در حالیست که همیشه افراد کفش‌های کلاسیک را بیشتر دوست دارند و از این رو کفش‌های با طراحی قدیمی تکامل یافته‌اند. برند‌ها اکنون از مواد جدید در تولید استفاده می‎کنند و طراحان نیز از فرهنگ مدرن الهام می‌گیرند. طرح‌های قدیمی امروزه به یک طرح رایج تبدیل شده‌اند که در میان آن‌ها جالب ترین کفش‌ها را نیز خواهیم دید. اکنون در این بخش می‌خواهیم نگاهی به جذاب‌ترین و پر‌طرفدار‌ترین کفش‌ها در جهان داشته باشیم.

سنت لوران SL10

این کفش‌ها در ایتالیا از بهترین کیفیت چرم قرمز و سیاه ساخته می‌شود. در یک کلاس این کفش ایده‎آل‌ترین کفش محسوب می‌شود که با یک جلیقه تک در یک نگاه بی‌نظیر خواهد بود.

Adidas Yeezy 350

این سبک کفش به یکی از پر‌فروش‌ترین کفش‌ها تبدیل شده و بسیاری از طراحان آن را تحسین کرده‌اند. سبک آدیداس سال‌هاست که طرفداران زیادی را به خود جذب کرده تا در نگاه اول جذابیت را به مردان هدیه دهد.

Hi-tops

طراحی این برند جذابیت‌های جالبی را به همراه دارد که از جمله‌ی آن می‌توان به به روز رسانی مداوم اشاره کرد. همچنین این برند از مواد جدید و تکنیک‌های ساخت و ساز به روز بهره می‌گیرد.

Valentino Rockrunner

والتینو را برندی برای دونده‌ها می دانند که کفش‌های کلاسیک با سه علامت تجاری را تولید می‌کند. این برند های کفش ترکیبی از بوم، چرم و جیر است و اگر شما به دنبال یک کفش برای دویدن هستید این برند باید اولین انتخاب شما باشد.

نایک

برند نایک قبل از آدیداس پدید آمد که در عین سادگی می‌توان آن را یک برند جدید و بی‌نقص دانست. این سبک از کفش سبک، راحت و انعطاف‌پذیر طراحی شده است.

در نهایت اگر بخواهیم در میان انواع برند مطرح شده چند سبک را معرفی کنیم، برند نایک یکی از آن‌ها خواهد بود. طراحی این برند باعث شده تا بخش عظیمی از مردم بتوانند از آن استفاده کنند و این نشان‌دهنده‌ی کیفیت مناسب این برند‌ها خواهد بود.

برند های کفش

حال این سوال پیش می‌آید که چه چیزی باعث شده تا یک کفش راحت را انتخاب کنید؟ پاسخ ساده است. در طول چند سال گذشته حجم زیادی از انواع کفش با برند‌های مختلف در بازار ارائه شده است که هر کدام طراحی قابل توجه و منحصر به فردی را ارائه می‌دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که کسانی که به زیبایی یک کفش اهمیت می‌دهند بیشتر از هر فرد دیگری به دنبال برند‌های جدید خواهند رفت و این عامل سبب می‌شود تا علاوه بر انتخاب کفش ورزشی برای تناسب اندام و راحتی به طراحی آن نیز توجه گردد. همچنین محافظت از پا یکی از عوامل مهم در انتخاب یک کفش به شمار می‌رود که باید در عین دوام و راحتی از ویژگی‌های یک کفش انتخاب شده باشد.


انتخاب کفش مناسب با رعایت اصول و استاندارهایی که متخصصان برای مراقبت از پاها تاکید دارند کار ساده ای نیست و باید به کمک یک راهنمای درست انجام  شود ، راهنمای شما می تواند نکاتی باشد که متخصصان در این بخش بیان کرده اند .self tanner

self tanner

مهمترین ویژگی کفش فصل سرما برای پاییز و زمستان

مهم ترین ویژگی یک کفش مناسب پاییزه و زمستانه گرم بودن آن است، به ویژه برای کسانی که قبلا دچار آسیب دیدگی شده اند یا مثلا اگر شکستگی استخوان و انگشت و یا کشیدگی و پارگی تاندون و رباط پا دارند مقوله گرم نگه داشتن پا در روزهای سرد سال اهمیت زیادی پیدا می کند که این امر در گرو جنس و رنگ کفش مناسب است. کفش های چرم و نبوک می توانند در روزهای سرد سال محافظ گرمایی خوبی برای پا باشند و خیال شما را از یخ نزدن پاهایتان در سرما راحت کنند. در کنار جنس، رنگ کفش هم یکی دیگر از مقولاتی است که در گرم بودن کفش مناسب تأثیرگذار است.

 

کفش مناسب

کفش مناسب

اصول انتخاب کفش فصل سرما

استفاده از رنگ های تیره مثل مشکی، قهوه ای، زرشکی و سرمه ای باعث جذب نورخورشید می شود و جنس چرمی که رنگ تیره دارد تمام گرمای خورشید را جذب می کند و اینگونه، پای شما گرمای مطبوعی را حس خواهد کرد. یادتان باشد جنس کفش مناسب برای روزهای بارانی و برفی و روزهای سرد بی باران و برف متفاوت است. کفش های نبوک و مخمل اصلا گزینه های خوبی برای روزهای خیس از بارش باران و برف نیستند.

همانطور که گرم بودن کفش مهم است، راحتی آن هم به همان میزان اهمیت دارد. کفش شیک و زیبای گرمی که خریده اید اگر راحت نباشد فقط به این معناست که شما پول خود را دور ریخته اید. شما قرار است روی زمین خیس و برف و یخی قدم بردارید که باید زیره مناسب، این امکان را برای شما فراهم کند وگرنه نه تنها به سختی راه می روید که حتی امکان دارد سلامتی تان به طور خیلی جدی به خطر بیفتد. انتخاب کفش هایی با زیره عاج دار و شیاردار را فراموش نکنید، اینطوری هم به راحتی قدم بر می دارید و هم سلامتی خود را حفظ می کنید. نیم بوت های عاج دار بهترین گزینه برای کفش های پاییزه هستند.

بهتر است کفش های بندی بخرید. شاید پوشیدن و بستن و باز کردن آن سخت باشد اما مزیت بندی بودن کفش در این است که امکان تنظیم کردن سایز کفش را به خود می دهید که در کفش های چسبی و زیپی چنین امکانی را ندارید.حتما عصر و در پایان روز به خرید بروید.

نوع کف پای خود را بشناسید و هنگام خرید به یاد داشته باشید. اگر کف پای صاف یا بیش از اندازه گود دارید بهتر است کفشی متناسب با این ویژگی انتخاب کنید و استفاده از کفی های طبی را فراموش نکنید. کفش های دور دوز گزینه های بهتری نسبت به کفش های چسبی هستند.